Como Tratar Ejaculação Precoce?

A ejaculação precoce ou prematura, identificada pela sigla EP, pode ser tratada de diversas formas. Os tipos e formas de como tratar ejaculação precoce podem ser baseados no uso de medicamentos ou de terapia psicológica. O primeiro passo a ser dado é reorientar a função sexual do homem e/ou do casal, esclarecendo qual é o tempo médio de ejaculação considerado normal e em quais situações a ejaculação acontece rápido demais. No caso de o problema da ejaculação precoce ser recorrente, um tratamento diferente é requerido.

Existe outro tipo de tratamento que segue uma linha mais terapêutica. Trata-se de um tratamento cognitivo-comportamental que é baseado na realização de exercícios físicos e outros afazeres que são realizados em casa. A intenção desses trabalhos é fazer com que o homem alcance o controle da ejaculação sozinho.

Além disso, também existe a técnica da distração. Tal técnica consiste na tentativa de distração eu o homem precisa realizar durante a relação sexual. No momento em que o homem sentir que está chegando perto do orgasmo, ele deve direcionar os seus pensamentos a algo que não tenha relação com o sexo, como contas bancárias ou na contração dos músculos da perna, por exemplo. Quando a ereção começar a ficar mais fraca, é hora de voltar sua atenção para o sexo.

Outra técnica que também pode ser testada pelo homem de como tratar ejaculação precoce é a da compressão. Após a primeira vez que a excitação chega ao seu máximo, o homem precisa comprimir a base da glande, nome dado à cabeça do pênis, por cerca de cinco segundos. Dessa forma, a entrada de sangue no órgão se torna mais difícil e, consequentemente, a ejaculação também.

Como Tratar Ejaculação PrecoceAinda existe mais uma técnica que busca o tratamento efetivo da ejaculação precoce, chamada “stop-start”. Essa técnica deve ser realizada da seguinte forma: o homem precisa ficar por cima da parceira, na conhecida posição “papai e mamãe”, para ter o controle da penetração e poder parar quando estiver perto de chegar ao orgasmo. Também é possível e aconselhada a combinação das técnicas. Ao mesmo tempo, o homem também pode usar a técnica da distração.

A combinação entre essas técnicas e o uso de medicamentos também é uma linha de tratamento seguida por alguns médicos. Diversos remédios funcionam para retardar a ejaculação do homem. No entanto, todos os remédios devem ser tomados apenas com prescrição médica, considerando essa forma de como tratar ejaculação precoce, pois possuem diversos efeitos colaterais e alguns são fortemente contraindicados para pessoas que sofrem de problemas de arritmia cardíaca.

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